Diario de mialalala, 13 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2016
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2016:
1208 kcal Grasa: 39,79g | Prot: 65,50g | Carbh: 148,01g.   Desayuno: Lidl Fromage Blanc Vanille 20%, Oeuf sur le Plat, Oeuf Brouillé. Almuerzo: Monoprix Bio Pain aux Céréales, Casino Délices Émincés de Saumon Fumé aux 5 Baies, Pâtes Fraîches. Cena: Lidl Fromage Blanc Vanille 20%, Clémentines, Kiwi, Concombre (Pelé). más...
1543 kcal Ejercicio: Tabata - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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