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keto_danny
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23 may. 24
Diario de keto_danny, 23 may. 24
Perfil de keto_danny
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En ik zak weer!💪🏻
69 kg
Disminuído hasta ahora:
25,3 kg
.
Aún para ir:
6,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 mayo 2024:
927 kcal
Grasa: 59,53g | Prot: 54,38g | Carbh: 29,58g.
Almuerzo:
Salakis Halloumi, Gwoon Tomatenblokjes, Alesto Ongezouten Cashewnoten, Perfekt Gehakte Spinazie , AH Gesneden Uien, AH Olijfolie Mild, Bereide Knoflook.
Cena:
Bulkpowders Collagen & Vitamin C Powder, AH Grana Padano DOP 32+, AH Slagroom Houdbaar, AH Gesneden Uien, BioWise Kokosolie, Nevo Champignons, AH Rabarber, Nevo Bloemkool Gekookt .
más...
1938 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Lekker!
23 may. 24 por el miembro:
dani.p2
Top!
23 may. 24 por el miembro:
Denise 2.0
👍👍
23 may. 24 por el miembro:
gien55
Ja super fijn! Ook Al weeg ik nog hetzelfde als afgelopen maandag.
23 may. 24 por el miembro:
keto_danny
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