Diario de Kartfahrer, 12 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2016
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2016:
3707 kcal Grasa: 147,91g | Prot: 183,28g | Carbh: 393,06g.   Desayuno: Almette Natur, REWE Bio Emmentaler, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot. Almuerzo: Gut & Günstig Tomatenmark, Cucina Bruschetta Aufstrich, Rinderhackfleisch, Combino Spaghetti (Gekocht). Cena: Berchtesgadener Land Joghurt Stichfest, Goldsteig Mozzarella, Bruschetta Aufstrich, Gehackte Tomaten, Edamer Gerieben, Mozzarella Gerieben, Hefe, Weißes Mehl. Pasa Bocas / Otros: Weihenstephan Milch 1,5% Fett. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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