Diario de Polivik, 22 may. 24

Обед, 581 кал
Салат из капусты, филе куриного, яйца вареного и кукурузы (вчера подсмотрела этот рецепт у одной девочки из фатсикрет 😊). Заправка из греческого йогурта, французской горчицы и чеснока.
Кофе 3 в 1 и десерт творожный (в нем 225 кал)

---

2206 kcal

Grasa: 109,17g | Prot: 76,96g | Carbh: 228,28g.   Desayuno: Савушкин Сыр Адыгейский Sveza, Кофе с молоком, Клубника, Здравушка Молоко Топленое 3,2% , Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Almuerzo: Венский Завтрак Десерт Творожный Ваниль и Карамель, Maxwell House Кофе 3 в 1, Куриные Грудки с Кожей, Чеснок, АВС Горчица Французская, Савушкин Йогурт "Греческий Teos" 2,0%, Соль, Яйцо Куриное, Евроопт Капуста Белокочанная. Cena: Молочная Страна Сырок Глазированный с Печеньем и Начинкой Молоко Сгущенное Вареное, Кофе (из Молотых Зерен), Nestlé Молочный и Белый Шоколад, Lays Чипсы Рифленые «Лобстер», Белый Полюс Классический Пломбир. Pasa Bocas / Otros: Чай. más...