Diario de kader(dilarabuglem.ozlem.fatih), 22 may. 24

Perfil de kader(dilarabuglem.ozlem.fatih) | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 22 mayo 2024:

974 kcal

Grasa: 62,47g | Prot: 19,40g | Carbh: 92,08g. Desayuno: Şekersiz Çay. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Cena: Bulgur pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Karışık kahve, Karpuz, Şekersiz Türk Kahvesi. más...

20 Seguidores Apoyo

Comentarios

tebrik ederim. harika kilo vermissiniz

22 may. 24 por el miembro: selin_06

-36 kilo.. Tebrikler🧿

22 may. 24 por el miembro: wisteria..

Teşekkür ederim ama hala sezeryan göbek öyle duruyor

22 may. 24 por el miembro: kader(dilarabuglem.ozlem.fatih)

Alt karın, iç bacak ve göbeği lessie season 3 mil yapiyordum evde 10-15 dk. Baya etkili olmuştu. Diyet ve sporla 26 kilo vermiştim fakat koruyamayinca eski halime yani 90 kiloya döndüm. Şimdi tekrar diyet ve spora başladım. İnşallah bu defa kalıcı olur. Kilo vermek kadar koruyabilmekte önemli.

23 may. 24 por el miembro: selin_06

Tebrikler 💯✌️💪

23 may. 24 por el miembro: Füruğğ

harika devamını dilerim

23 may. 24 por el miembro: emiraydiin


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de kader(dilarabuglem.ozlem.fatih)

Ver la Historia Completa

Diario de kader(dilarabuglem.ozlem.fatih), 22 may. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de kader(dilarabuglem.ozlem.fatih)