Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2024
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2199 kcal
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Grasa: 87,56g | Prot: 202,04g | Carbh: 121,66g.
Desayuno: PVM Energy Bar Choc Strawberry, Lancewood Greek Delight Double Cream Plain Yoghurt, PSN Whey Protein, Farmer's Deli Smoked Ham, Minced Beef (Cooked), Ladismith Cheddar Cheese, Steers Barbeque Sauce , Crystal Valley Medium Fat Mozzarella , Simple Truth Vegan Tortilla. Cena: PVM Energy Bar Choc Strawberry, The Naked Chemist Hydrolysate Collagen , PSN Whey Protein, Farmer's Deli Smoked Ham, Crystal Valley Medium Fat Mozzarella , Lancewood Low Fat Smooth Cottage Cheese Plain, PnP Salted White Rice Cakes . Pasa Bocas / Otros: USN XTS Hyperdrive, NPL BCAA EAA 12:1:1, NPL Protein Bar Choc Caramel. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Soundman18
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