Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2024
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1328 kcal
|
Grasa: 47,14g | Prot: 70,44g | Carbh: 159,98g.
Desayuno: Пшеничный Хлеб, Киприно Сыр Лайт 15%, Сливочное Масло, Ополье Молоко 3,2%, Ратибор Варенье Клубничное, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Almuerzo: Магнит Банан, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Щи со Свининой. Cena: Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Киприно Сыр Лайт 15%, Barilla Макароны Вареные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Magic Grain Хлебцы Фокачча. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|