Diario de esisusilawatie, 22 may. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2024

74 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 17 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 mayo 2024:

680 kcal

Grasa: 33,06g | Prot: 27,76g | Carbh: 79,49g. Desayuno: Nanas. Almuerzo: Tahu Goreng, Pisang, Buah Naga. Pasa Bocas / Otros: Mayora Mie Gelas Rasa Ayam Bawang. más...

2236 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 22 horas y 6 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 54 minutos. más...

peso estable

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