Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2024
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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916 kcal
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Grasa: 39,94g | Prot: 49,23g | Carbh: 85,91g.
Desayuno: Ei, Äpfel (ohne Schale), More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Lidl Haferflocken, Walnüsse. Almuerzo: Frikadelle, Grafschafter Unsere Besten Aufbackbrötchen. Cena: Gekochtes Ei, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Eierwaffeln. más...
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2994 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 45 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Google Fit - 14 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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