Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2024
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2734 kcal
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Grasa: 94,28g | Prot: 143,64g | Carbh: 325,24g.
Desayuno: Storck Knoppers Nut Bar, Quaker Oat So Simple Original, Arla Lactofree Whole Milk, Butter, Crisps, Cheddar Cheese, Jacob's Cream Crackers, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Rowse Pure & Natural Honey, Steak (Lean Only Eaten), Pink Lady Apples. Almuerzo: PizzaExpress Pollo Ad Astra Leggera Pizza, McCain Original Oven Chips. más...
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2594 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Correr - 11/kph - 45 minutos, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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