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1282 kcal
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Grasa: 66,89g | Prot: 54,70g | Carbh: 116,08g.
Desayuno: Padaria Pão Francês, Requeijão, Ovo Frito, Queijo Branco, Café. Almuerzo: Garoto Bombom Surreal Amendoim, Garoto Bombom Crocante, Palmeiron Catchup, Requeijão, Carne Moída Refogada, Hortifruti Batata Inglesa Cozida . Pasa Bocas / Otros: Bolo de Milho, Açúcar, Piracanjuba Leite em Po Integral, Abacate. más...
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2458 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de roanecosta
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