Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2024
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 28,71g | Prot: 147,71g | Carbh: 144,91g.
Desayuno: Garant Crunchy Yoghurt & Jordgubb. Almuerzo: Gröna Ärter (Frysta), Kycklingfilé. Cena: Gröna Ärter (Frysta), Kycklingfilé. Pasa Bocas / Otros: Naturell Yoghurt, Vattenmelon, Vattenmelon, Kaffe med Mjölk. más...
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3057 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Elíptica - 45 minutos, Descansando - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Google Fit - 1 hora y 21 minutos, Costura - 8 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 54 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Albert1254
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