Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2016
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
844 kcal
|
Grasa: 29,75g | Prot: 28,84g | Carbh: 121,42g.
Desayuno: Clémentines. Almuerzo: Pain, Galette des Rois, Lard Fumé ou Salé, Saucisse de Porc Fraîche, Chou Vert Cuit, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Cena: Banane, Saucisson Sec, Tomates Cerises, Salade Verte, Vinaigrette, Jambon Cru, Oeuf Dur, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Baguette, Nutella Nutella, Pomme Golden, Clémentines. más...
|
|
1713 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NoahPanda
|