Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2024
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117 kg
Disminuído hasta ahora: 33 kg.
Aún para ir: 49 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 47,21g | Prot: 117,28g | Carbh: 121,58g.
Desayuno: Aldi Bio Kichererbsen, K-Bio Agavendicksaft, Hofgut Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Vitasia Erdnussöl, Naturreis (Gekocht), Zwiebeln, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Tomaten. Almuerzo: Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, McCain 123 Frites, Thomy die Natürlich Leichte Mayo, Heinz Zero Ketchup, REWE Beste Wahl Hamburger Vier Patties, Ja! Hamburger Brötchen. Cena: Aldi Bio Kichererbsen, K-Bio Agavendicksaft, Hofgut Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Vitasia Erdnussöl, Naturreis (Gekocht), Zwiebeln, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Münsterland Classico Erdbeer-Drink, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de RehaugeW
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