Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2024
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 46,93g | Prot: 42,17g | Carbh: 215,28g.
Desayuno: Apel, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Ikan Asin, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Pepaya, Kacang Rebus, Sayur Asem, Nasi Putih. Cena: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Kacang Rebus, Sayur Asem, Hatari Biskuit, Slai O'lai Selai Stroberi, Nextar Choco Cookie. Pasa Bocas / Otros: Tora Bika Cappuccino, Kobe Bumbu Bakar Pedas. más...
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2025 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mawartini09
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