Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2024
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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695 kcal
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Grasa: 28,86g | Prot: 42,43g | Carbh: 65,31g.
Desayuno: Arepa Asada, Huevo Cocido. Almuerzo: Papa (Cuerpo y Cáscara), Guiso de Acelgas, Bistec de Res. más...
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2256 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de andresmontenegro
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