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MrsTofu
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01 sep. 11
Diario de MrsTofu, 01 sep. 11
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Honestly I am a little disappointed the scale didn't show a bigger loss, but I am happy that at least the numbers are moving in the right direction. I know that if I do better with my RDI I can expect to start seeing better losses, but for now I'll take what I can get.
Ver Calendario de Dieta
, 01 septiembre 2011:
1447 kcal
Grasa: 56,16g | Prot: 101,29g | Carbh: 140,34g.
Desayuno:
steel cut oats, Apples, soft boiled egg.
Almuerzo:
almonds, cheddar cheese, italian style eggplant.
Cena:
Simple savory quinoa, tilapia.
Pasa Bocas / Otros:
walnut.
más...
1820 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
A loss is a loss! Chin up. Great job!!
01 sep. 11 por el miembro:
TubbyJen
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