Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2024
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1336 kcal
|
Grasa: 60,37g | Prot: 93,63g | Carbh: 105,96g.
Desayuno: ВкусВилл Изделие Х/Б из Зелёной Гречки на Закваске, Ашан Киви, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клубника. Almuerzo: Кедровые Орехи, Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Healthy Food Борщ с Индейкой, Белая Дача Салат Айсберг, Слобода Майонез Оливковый 67%, Рахат Тёмный Шоколад 80%, Bonvida Оливковое Масло Extra Virgin, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Спагетти из Чечевицы, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Черешня, Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Салат Айсберг, Кабачок Гриль. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.zvonochek
|