Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2024
|
94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 32,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
672 kcal
|
Grasa: 38,67g | Prot: 27,44g | Carbh: 59,89g.
Desayuno: Ekici Kaşar Peyniri, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Fırında Kabak. Cena: Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Şehriyeli Pilav, Nohut Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Erik, Napolyon Kirazı, Çilek, Ayran. más...
|
|
2438 kcal
|
Ejercicio:
Escaladora - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de şambali
|