Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2024
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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934 kcal
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Grasa: 31,47g | Prot: 26,26g | Carbh: 79,98g.
Desayuno: Tahu Sumedang. Almuerzo: Pepaya. Cena: Telur Dadar. Pasa Bocas / Otros: Roma Cream Crackers, Indomaret Keripik Nangka. más...
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2096 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora, Cardio - 20 minutos, Pesas - 20 minutos, Estudiar - 5 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shinta yeaa
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