|
|
2398 kcal
|
Grasa: 110,53g | Prot: 117,58g | Carbh: 247,42g.
Desayuno: Коровино Сосиски Молочные Традиционные. Almuerzo: Богучарские Козинаки, Ряба Майонез Классический Провансаль, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ложкарев Котлеты Классические, Атяшево Колбаса Краковская. Cena: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. Pasa Bocas / Otros: Жареное Яйцо, Банан, Ярче Кофе Латте, Разевай Торт Карамельный, Кофе с Молоком. más...
|
|
2452 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, прогулка - 1 hora, домашний досуг - 6 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 5 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 25 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena!!!))
|