Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2024
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1071 kcal
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Grasa: 27,44g | Prot: 157,38g | Carbh: 39,39g.
Desayuno: Clara de Ovo, Ovo, Pão Francês Integral. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Abóbora Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Clara de Ovo. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de patriciasanbre
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