Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2024
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1635 kcal
|
Grasa: 61,85g | Prot: 129,05g | Carbh: 129,19g.
Desayuno: Schärdinger Formil Leichtmilch, Mevgal Griechischer Joghurt, Lidl Gouda , Wiesentaler Farmerschinken, Grafschafter Vollkorn Toast, Schärdinger Formil Leichtmilch. Almuerzo: Gurkensalat, Milbona Cremosano Leicht, Clever Sonnenblumenöl, Gekochte Grüne Erbsen, Maggi Suppenwürfel, Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Cena: Gurkensalat, Italiamo Mortadella, Ölz Dinkel-Vollkornbrot, Ei, Clever Sonnenblumenöl. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Red Bull Sugarfree, Lidl Kong Strong Sugarfree, Milbona High Protein Drink Schoko, Schärdinger Formil Leichtmilch, Leinsamen, Himbeeren, Mevgal Griechischer Joghurt, Schärdinger Formil Leichtmilch, Lidl Haferflocken. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sabina.dukaric21
|