Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2024
|
114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 32,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2283 kcal
|
Grasa: 64,54g | Prot: 199,64g | Carbh: 336,68g.
Desayuno: חציל חציל על הגז, ביצה ביצה קשה, גבינה גבינה בולגרית 5%, גזר גזר, צנונית צנונית, טנא חסה עגולה 🥬, Fitness פרכיות אורז דקות פיטנס, שוק עגבניה Помидор, מלפפון מלפפון, Сваля Сыр Копчёный , תנובה גבינה לבנה 5% (אורן). Almuerzo: שוק עגבניה Помидор, מלפפון מלפפון, סנפרוסט שעועית ירוקה, סוגת בורגול מבושל במים, חזה עוף מבושל/צלוי חזה עוף. Cena: טוסט בייגל טוסט, שופרסל תפוח אדמה אפוי, חזה עוף מבושל/צלוי חזה עוף. Pasa Bocas / Otros: קלמנטינה קלמנטינה, תנובה יוגורט, עלית שוקולד. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LenaRaveh
|