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1577 kcal
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Grasa: 52,10g | Prot: 71,61g | Carbh: 234,63g.
Desayuno: Tomat Merah, ABC Kecap Manis, Sawi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Nasi Goreng tanpa Daging. Almuerzo: Sambel Dadak, Yun-Yi Tahu Kuning, Selada Daun Hijau, Terung, Nasi Putih. Cena: Terung, Nasi Putih, Yun-Yi Tahu Kuning, Selada Daun Hijau, Sambel Dadak, Telur Dadar. Pasa Bocas / Otros: Indomaret Spaghetti Bolognese, Sari Roti Lapis Surabaya. más...
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1458 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Apple Health - 23 horas y 43 minutos. más...
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