|
Kardiyo ve antrenman yapıldı mı?
|
2338 kcal
|
Grasa: 62,24g | Prot: 183,65g | Carbh: 254,73g.
Desayuno: Kırmızı Mercimek Çorbası, Tatlı Kırmızı Biber, Peynes Lor Peyniri, Yumurta (Bütün), Yumurta Beyazı. Almuerzo: Yaban Mersinli & Bitterli Kek, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Basmati Pilav. Cena: Yaban Mersini, Böğürtlen, İçim Kaymaklı Tava Yoğurt, Uno X2 Kat Tahıllı Tava Ekmeği, HIQ Protein Tozu, Proteinocean Pirinç Unu, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Pasa Bocas / Otros: Yaban Mersinli & Bitterli Kek. más...
|
|
2701 kcal
|
Ejercicio:
Günlük adım - 1 hora, Tabata - 20 minutos, Kardiyo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
 Comentarios
Macfit CityCenter diyebilir miyiz hocam buraya 😄
18 may. 24 por el miembro: MustafaSeyit
|
Evet hocam yeni açılmış görmek için gelmiştim açıkçası mac fitte görmediğimiz makine ve ağırlıklar varmış güzel bir yer.
18 may. 24 por el miembro: Oguzzhank
|
Hocam biz de diğer macfitlerde görmek isteyip göremediğimiz makinalardan dolayı isyandayız, yetmediği gibi mevcut bir kaç makinada kaldırılmış durumda salon el değiştirirken kaldırılmış 😄
18 may. 24 por el miembro: MustafaSeyit
|
Neden bir kaç makine kaldırılırken bazen mac fiti anlamak zor oluyor 😅
18 may. 24 por el miembro: Oguzzhank
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oguzzhank
|