Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2024
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2802 kcal
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Grasa: 136,77g | Prot: 105,12g | Carbh: 265,47g.
Desayuno: Marmelade, Exquisa Balance 4%, Gut & Günstig Salami, Gekochtes Ei, Gut Ponholz Paprikalyoner, Senf, Gutes Land Gouda, Netto Sonnenblumenkernbrot. Almuerzo: Brokkolisalat, Caesar Salat, Thermomix Gemüsesauce, Nudeln (Gekocht), Gekochtes Ei. Cena: Nussetti Duo Schoko-Creme, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g), Netto Sonnenblumenkernbrot, Gutes Land Gouda, Gut Ponholz Paprikalyoner, Exquisa Balance 4%. Pasa Bocas / Otros: Warsteiner Alkoholfrei. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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