Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2024
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 34,1 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2591 kcal
|
Grasa: 146,72g | Prot: 191,06g | Carbh: 127,75g.
Desayuno: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Клубника, Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Огурец (с Кожурой), Выборжец Фриллис, Яйцо Куриное. Almuerzo: Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, ВкусВилл Куриные Чипсы Сыровяленые. Cena: Marcelo Dolci Профитроли Пломбирные, Duck It Куриные Крылья Гриль, Грабли Box Блины с Нутеллой, Яндекс Лавка Сельдь под Шубой. más...
|
|
2223 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Estiramiento (Yoga) - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Via Gaz
|