Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2016
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114,7 kg
Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 40,87g | Prot: 105,89g | Carbh: 120,31g.
Desayuno: Café Leche Entera sin Azúcar. Almuerzo: Mandarinas, Hacendado Yogurt Natural 0%, Café Leche Entera sin Azúcar, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hacendado Salsa Ligera "Suave", Hacendado Ketchup Light, Verdifresh Lechuga Iceberg, Hochland Sabanitas Light, Hacendado Carne Picada Pavo-Pollo, Hacendado Pan de Molde Integral. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Yogurt Natural 0%, Banana, Hacendado Yogur 0% Sabores, Mandarinas, Café Leche Entera sin Azúcar. más...
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3790 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de luebsgrafic
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