Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2024
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1615 kcal
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Grasa: 45,91g | Prot: 155,06g | Carbh: 142,68g.
Desayuno: Canela, Extracto de Vainilla, Banana, Star Nutrition Platinum Whey Protein, Huevo, Clara de Huevo, Quaker Avena Tradicional. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida, Cocinero Aceite de Oliva, Repollo, Lechuga, Zapallo, Tomates Cherry. Cena: Papa Cocida, Tomates Cherry, Cocinero Aceite de Oliva, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas, Pimiento Rojo. Pasa Bocas / Otros: Canela, Extracto de Vainilla, Banana, Huevo, Clara de Huevo, La Serenísima Leche Descremada, Quaker Avena Tradicional. más...
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Peso Histórico de ludmilita85
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