Diario de Aelisa37, 11 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2016
127,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.    Aún para ir: 47,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2016:
2065 kcal Grasa: 55,84g | Prot: 135,44g | Carbh: 230,10g.   Desayuno: Aldi Deutsches Corned Beef, Salatgurke, GutBio Vegetarische Streichcreme Linse-Kokos, Aerzener Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Xucker Xylit, Aldi Milch 1,5%, Ideal Haferflocken, Zucchini, Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Zwiebeln, Rispentomaten, Beste Ernte Ajvar Scharf, Vegola Natives Olivenöl Extra, Hähnchenbrustfilet, Aldi Basmati Reis. Cena: Homann Hering in Gelee, Burger Knäckebrot mit Milch, Fekoma Rindfleischsalat. Pasa Bocas / Otros: Kaufland ProAqua, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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