Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2024
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1847 kcal
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Grasa: 61,57g | Prot: 100,32g | Carbh: 220,88g.
Desayuno: Lindt Chocolat Noir 78%, Carrefour Fromage Blanc 3%, Compote de Pommes Non Sucrée, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Demi Écrémé. Almuerzo: Lotus Speculoos (7,8g), Champignons, Costa Fruits de Mer, Carottes, Crème Fraîche Épaisse, Riz Basmati (Cuit), Compote, Compote de Pommes Non Sucrée, Fromage Blanc. Cena: Noix, Yoplait Skyr sur Lit de Myrtilles , Pizza Maison, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Carottes, Purée de Pommes de Terre. más...
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2102 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juju2kiwi
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