Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2016
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2004 kcal
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Grasa: 150,35g | Prot: 136,18g | Carbh: 29,02g.
Almuerzo: Aldi Nord Le Coq De France, Edeka Salatmischung, Aldi Putenschnitzel, Butter, Olivenöl. Cena: Goldland Blütenhonig, Butter, Ja! Deutscher Gouda, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: REWE Mandeln Gemahlen, Parmesan (Gerieben), Ei. más...
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2192 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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