Diario de lmortal, 17 may. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2024

91,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg. Aún para ir: 18,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 mayo 2024:

2622 kcal

Grasa: 89,00g | Prot: 73,00g | Carbh: 379,40g. Desayuno: Smucker's Squeeze Strawberry Fruit Spread, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Splenda Sugar Blend. Almuerzo: Peter Pan Honey Roasted Creamy Peanut Butter, Sara Lee Butter Bread, Smucker's Strawberry Jam. Cena: Fanta Orange Soda (Bottle), 12" Handmade Pan with Beef and Extra Cheese, Domino's Pizza Chicken Alfredo Pasta - 1 Dish. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. más...

3424 kcal

Ejercicio: Elliptical - 2 horas, Walking - 1 hora, Descansando - 13 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas y 22 minutos. más...

peso estable

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Comentarios

Almost under 200 👍

20 may. 24 por el miembro: ObeseToBeast123

I could have gotten there today but I was hungry and ended up snacking before bed last night, it's all good gonna go torch some cals on the elliptical.

20 may. 24 por el miembro: lmortal


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