Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2024
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2272 kcal
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Grasa: 80,95g | Prot: 132,38g | Carbh: 249,95g.
Desayuno: Selati Golden Brown Sugar, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Jungle Oats. Almuerzo: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat) , White Rice, Pick n Pay Lean Beef Mince, Boiled Egg. Cena: Steak (Lean Only Eaten), Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Fried Egg . Pasa Bocas / Otros: Woolworths Fresh Custard with Vanilla Bean Seeds, Pear, Dairymaid Wafer Wizz, Woolworths Berry Boost Smoothie. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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