|
rumo a casa do 60
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 44,34g | Prot: 96,02g | Carbh: 163,52g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Ovo (Inteiro), Bimbo Rap10 Fit, Café Expresso. Almuerzo: Repolho, Couve Refogada, Peito de Frango, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Peito de Frango, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Melão, Banana, Melão, Margarina, Cuscuz (Cozido), Trident Chiclete. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Flor.de lotus
|