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Viciada nesse jantarzinho Salada: alface, tomate, pepino japonês e cenoura (tudo bem picadinho) Proteínas: Atum Sólido ao Natural (lata) e ovos de codorna Semente: gergelim branco Complemento: 2 torradas integrais (fingindo crotons) e parmesão ralado
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1233 kcal
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Grasa: 37,08g | Prot: 125,84g | Carbh: 96,67g.
Desayuno: Holandês Queijo Minas Frescal , Seara Lombo tipo Canadense, Pão proteico de frigideira. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Pepino Japonês, Cenouras, Tomates, Alface, Feijão Vermelho, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Cena: Bauducco Torrada Integral, Hemmer Ovos de Codorna em Conserva , Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Cenouras, Tomates, Pepino Japonês, Alface. Pasa Bocas / Otros: Darkness Carnibol Chocolate, Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Lugen Semente de Chia, Verde Campo Iogurte Desnatado Lacfree. más...
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3488 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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 Comentarios
16 may. 24 por el miembro: Auspiciosa
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16 may. 24 por el miembro: scarlet_paula
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16 may. 24 por el miembro: Crisavlis
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16 may. 24 por el miembro: MôMezz
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Deu até vontade de comer!
17 may. 24 por el miembro: SARANOGUEIRA003
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Dar uma variada na versão das saladas, dá mais vontade de comer. ❤️
17 may. 24 por el miembro: iampaulacosta
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Que croton bem fingido esse😂👏🏻👏🏻👏🏻
17 may. 24 por el miembro: ROSA 1996
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@rosa1996 mulheeeer 😂😂😂 mas deu boa kkkkkk
18 may. 24 por el miembro: iampaulacosta
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Também finjo de vez em quando 🥰😂
18 may. 24 por el miembro: ROSA 1996
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