|
В пмсные дни позволяю себе есть шоколада и всяких шняг на 1800 ккал (завтрак только норм)
Отвеса не ожидается, а вот душевное равновесие скорее всего)
Если это единственное мое решение проблемы, то я буду решать ее именно так)
А качество кожи дело наживное пару тренировок и все восстановится 😁
А вы как справляетесь?
|
1797 kcal
|
Grasa: 97,32g | Prot: 47,29g | Carbh: 174,35g.
Desayuno: Delicato Кокосовое Масло, Белый Хлеб, Мираторг Бекон Венгерский, Яйцо, Помидоры. Cena: Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой , Мираторг Бекон Венгерский. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Брянконфи Mini Cookies с Шоколадом и Орехами, Lay's Сырное Ассорти с Мёдом, Orion Choco Pie Original, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой , Alpen Gold Тропический Кокос Молочный Шоколад. más...
|
|