Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2024
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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611 kcal
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Grasa: 13,50g | Prot: 46,08g | Carbh: 77,63g.
Desayuno: Banana, Giroil Psyllium Fibras, Growth Supplements Whey Protein Concentrado. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Suco de Limão. Cena: Água de Coco, Bolo de Fubá. Pasa Bocas / Otros: Probiótica Barra de Proteína Whey Bar Low Carb. más...
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1528 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Montañismo - 30 minutos, Pilates - 1 hora, Pesas - 30 minutos, Apple Health - 14 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de angelse7e
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