Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2024
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1394 kcal
|
Grasa: 62,99g | Prot: 71,68g | Carbh: 140,09g.
Desayuno: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Wellshire Farms Organic Dry Rubbed Uncured Pork Bacon, Mayonnaise, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Half & Half. Almuerzo: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Ball Park Hot Dog Bun, Kraft Mayo, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Boar's Head EverRoast Oven Roasted Chicken Breast. Cena: White Rice, Trader Joe's Chicken Karaage. Pasa Bocas / Otros: Natural Vitality Calm Gummies. más...
|
|
2662 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 29 minutos, Durmiendo - 7 horas y 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 16 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de br_e_co
|