|
Круто!
|
114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 32,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1977 kcal
|
Grasa: 93,39g | Prot: 102,67g | Carbh: 221,88g.
Desayuno: אוליביה ממרח חצילים שרופים, Fitness פרכיות אורז דקות פיטנס, גזר גזר, צנונית צנונית, שוק עגבניה Помидор, מלפפון מלפפון, גבינה גבינה בולגרית 5%, תנובה גבינה לבנה 5% (אורן), ביצה ביצה קשה. Almuerzo: אלינה קציצות חזה עוף ברוטב עגבניות 2.4.22, מלפפון מלפפון, שוק עגבניה Помидор, סוגת בורגול מבושל במים. Cena: תנובה גבינה לבנה 5% (אורן), גבינה גבינה בולגרית 5%, גזר גזר, Fitness פרכיות אורז דקות פיטנס, משק קישוא מבושל, שוק עגבניה Помидор, צנונית צנונית, מלפפון מלפפון, אוליביה פסטו פטרוזיליה ונענע. Pasa Bocas / Otros: Barkan יין רוזה חצי יבש, מיכל קיטו עוגת לימון, טוסטר צ'ויס 100 מיל חלב קפה נמס עם חלב, פחמימות רוגלך . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LenaRaveh
|