Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2024
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 30,30g | Prot: 82,77g | Carbh: 122,15g.
Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Músculo Bovino Cozido, Maçã. Cena: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Músculo Bovino Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pão Caseiro. más...
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426 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 57 minutos, Apple Health - 23 horas y 3 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danielemk
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