Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2024
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2317 kcal
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Grasa: 82,28g | Prot: 92,51g | Carbh: 295,79g.
Desayuno: Quaker Oat So Simple Original, Arla Lactofree Whole Milk, Rowse Pure & Natural Honey, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almuerzo: Pink Lady Apples, Ryvita Original Rye Crispbread. Cena: Wagamama Yasai Pad Thai | Tofu - Vegetarian, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Walkers Giant Wotsits, Jacob's Cream Crackers, Asda Mini Naan Bread, Butter. más...
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2637 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 45 minutos, Trabajo - 6 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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