Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2016
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126,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 33,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 28,52g | Prot: 124,10g | Carbh: 171,47g.
Desayuno: Bananen, Koffie, Water. Almuerzo: Zandvliet Gegrilde Beenham, Goedland Augurken Sticks, Jumbo Magere Yoghurt Aardbei. Cena: Royal Club Tonic, Krab, Knoflookboter, Kikkerbillen, Witte Rijst. Pasa Bocas / Otros: Aldi Knoppers, Jumbo Yoghurt Biscuit. más...
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4214 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 13 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ratunda
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