Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2024
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1259 kcal
|
Grasa: 86,18g | Prot: 97,40g | Carbh: 25,83g.
Antes del Desayuno: Вода. Desayuno: Белая Дача Рукола, Нарада Сливки 30%, Кабачок, Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Бекон, Яйцо. Onces: Вода. Almuerzo: Авокадо, Руккола. Merienda: Вода. Cena: Самокат Пармезан Хлопья, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Зеленые Оливки, Нарада Сливки 30%, Яйцо, Кабачок, Помидоры, Пятерочка Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Después de la Cena: Вода. Pasa Bocas / Otros: Вода, Вода. más...
|
Perdiendo 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|