Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2024
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 79,2 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2532 kcal
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Grasa: 79,12g | Prot: 194,41g | Carbh: 260,26g.
Desayuno: Nescafé Café Au Lait, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Pão Francês, Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almuerzo: Acém Cozido, Pepino Japonês, Abóbora Cabotia, Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Feijão Carioca Cozido, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Cena: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Acém Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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