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Gul-Oya-Altnr
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14 may. 24
Diario de Gul-Oya-Altnr, 14 may. 24
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Ver Calendario de Dieta
, 14 mayo 2024:
1533 kcal
Grasa: 71,29g | Prot: 39,18g | Carbh: 188,99g.
Desayuno:
Helva, Haşlanmış Yumurta, Çay (Demlenmiş), Pankek, Portakal Marmelatı, Siyah Zeytin, Doğal Peynir.
Cena:
Galle Jalapeno Biber Turşusu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patates Yemeği, Pirinç Pilavı.
Pasa Bocas / Otros:
Şekersiz Türk Kahvesi, Elma.
más...
1983 kcal
Ejercicio:
Cardio - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
afiyet olsun biraz önce bnde yedim tarcinli bi başka oluyr tok tutuyor 😊😊
14 may. 24 por el miembro:
ran_a
Evet tarcini ayri bi seviyorum bende🙂
15 may. 24 por el miembro:
Gul-Oya-Altnr
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