Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2024
|
94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2408 kcal
|
Grasa: 116,85g | Prot: 129,82g | Carbh: 214,91g.
Desayuno: Susamlı Simit, Namet Hindi Füme, Aknaz Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Almuerzo: McDonald's Patates Kızartması (Orta Boy), Popeyes 3'Lü Tenders, KFC Kanat. Cena: Kavrulmuş Patates, Beyaz Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Fındık, Badem, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Fındık, Badem, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Yeşil Erik, Kayısı. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|