Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2024
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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690 kcal
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Grasa: 19,27g | Prot: 78,76g | Carbh: 47,22g.
Almuerzo: Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Frango Grelhado. Cena: Vigor Requeijão Cremoso Light, Coqueiro Atum Sólido Ao Natural. Pasa Bocas / Otros: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. más...
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1808 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Subir Escaleras - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dedessacaldas
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