Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2016
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4766 kcal
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Grasa: 203,66g | Prot: 101,58g | Carbh: 556,21g.
Desayuno: Gut & Günstig Shaker, Edeka Lebkuchenherzen, Müller Joghurt mit der Ecke Venezia, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lidl Brioche Zopf. Almuerzo: Edeka Milde Orange, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Be Light Rheinische Schinkenwurst, Milbona Gouda Light, Aldi Weizenkrüstchen. Cena: Gut & Günstig Kartoffel Salat. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Berliner, Veltins V+ Curuba, Schöfferhofer Hefeweizen, Duplo Duplo, Ferrero Überraschungsei, Mister Choc Bellona Haselnuss, Aldi Schoko und Keks Milch, Mars Ice Cream (74ml). más...
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1525 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de angel1089
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